阜陽安然心理咨詢中心

      2020年9月25日（周五），

        晚上六點半到八點半，

       朱可然老師帶領的精神分析讀書會

       又要開讀啦

      新的學期里

      老時間、老地點

      我們再相聚： 共同學習

      共同成長    共同提升

　　咨詢師向來訪者經常強調

      自我照顧的重要性

       照顧好了自己

      方能更好地照顧他人

       沒有例外

      利他行為和自利行為

      并非水火不容，勢不兩立

　　我們的身體

        首先需要充足的睡眠

        還要休閑娛樂和放松

       筋疲力盡后

      心累，讓人更疲憊

      內視自己的情緒感觸

      千萬別迷幻快樂的肥皂泡泡

       感悟孤獨，體驗奇妙

       學會與現實去和解