“聽見爸爸的腳步聲就害怕”：別再讓嚴厲成為孩子心中的噩夢！
編輯： 時間：2019-10-08
最近在知乎上看到一個很有意思的問題：“被嚴厲的父母陪伴長大是一種怎樣的體驗？”
我爸爸從小就對我很嚴厲，特別是上學以后，每次寫作業的時候，坐姿不對他會說，握筆不對他會說，字寫得不端正他也會說……
每天的作業，媽媽檢查完以后，他都會再檢查一遍，每當這個時候，別說我了，媽媽都特別緊張。
每次考試的成績，如果掉出了班級前3名，那一個星期，我也休想再看到他的笑臉，臉色幾乎都是鐵青的。錯誤的試卷，他會罰我把錯題至少抄寫20遍?。?！
說實話，讀書的時候，我感覺壓力特別大，特別是每次寫作業的時候，只要聽見爸爸向我走來的腳步聲我就會害怕；只要他站在我旁邊看我寫作業，我都會正襟危坐，寫字的手都有些顫抖。
今年我30歲了，參加工作這么多年，每次回家，一聽到爸爸走近我的腳步聲依然會覺得緊張，我覺得我可能有點心理陰影了。
如果我以后有了孩子，我不會讓自己的孩子有這么糟糕的經歷！
“我媽媽也是一樣，小時候對我特別嚴厲，還經常沖我發脾氣，只要我哪里做的稍微有點不讓她如意，就會挨打。我至今都記得她打我的那個架勢，仿佛我是她的仇人一樣。
到現在，只要媽媽靠近我，我就會緊張，只要她一抬起胳膊，我的身體就會不由自主地抖動一下。
我覺得我這一輩子恐怕都無法原諒她在我小的時候那樣對我。”
“不知道從什么時候起，我開始對父母撒謊，因為他們什么事情都要管著我，但凡有一件事情沒有按照他們的吩咐來做，就要連吼帶罵地教育我，
可能是我太害怕我爸媽生氣了吧，現在對他們撒起謊來臉不紅、心不跳，雖然我已經在很努力地改正這個毛病了……”
“腳步聲這個太真實了！我從小就能分辨出家里所有大人的腳步聲。”
“我現在只要背著父母做點什么事情，就會覺得無比的心虛。”
“現在長大成年了，玩手機的時候如果爸爸突然回來，我還會馬上丟開手機假裝在做其他事。”
“我每次寫作業的時候，都要確認房間的門是鎖著的，我害怕我媽監督我寫作業，她一靠近我，我就渾身不自在。”
看完網友的留言和分享，我竟然有些心疼這些能聽懂父母腳步聲、特別會察言觀色的孩子。
很多孩子各種對抗父母的行為，完全是被父母的態度“訓練”出來的。
有人覺得只有嚴厲管教，孩子才能成材，有人認為太過嚴厲的管教只會讓孩子內心扭曲。
要知道，在孩子成長的過程中，父母是跟孩子最親密的人，孩子從小就跟自己的父母存在依戀關系，而安全的依戀關系會讓孩子感覺到爸爸媽媽永遠是愛自己的、不會拋棄自己的。
但如果你是一位嚴苛的爸爸或者媽媽，對待孩子總是批評和指責，一定會對孩子以后的成長造成不可磨滅的傷害的！
有的還有會嚴重的焦慮、恐懼，甚至強烈的應激反應、肢體沖突等；
更有甚者，會變得抗拒人際關系的交往，進行自我封閉。
因為，父母的臉色是孩子天空的顏色，是孩子一生幸福和快樂的底色。
她說她的媽媽從小對她就很嚴厲，有時候不聽話或者做錯了事情，還會被媽媽打。所以，她很怕看到媽媽，甚至害怕聽到媽媽上樓的聲音，還把這種聲音形容為“好像魔鬼的聲音一樣。”
在采訪過程中，她整個人都顯得高度緊張，在說到媽媽嚴厲教育她的時候，還警惕地回頭看了看，確認媽媽沒有在，才安下心來。
那種仿佛受了驚嚇一樣的眼神，掩蓋不了她內心的恐懼，她表現得非常缺乏安全感，似乎只有獨自待在自己的小世界里，內心才會覺得安全。
如今長大了，與她獨處時，依然無法進行親密溝通，有種很尷尬的感覺。”
陳喬恩的這種安全感的缺失，包括和媽媽兩人之間的關系疏離，都與她童年時期的經歷有關。如果媽媽那時候沒有那么嚴厲，或許倆人的關系會更親密一些，也不會有如此尷尬的感覺。
作為家長來說，我們嚴厲教育孩子的過程中，需要認識到的是：
不是只有無休止地嚴厲才能使孩子成器，我們要掌握的是其中的度——愛與規矩的恰當融合。
不知道大家還記不記得十幾年前震驚全國的“好學生徐力殺母”事件，還有今年震驚全網的“北大學子吳謝宇弒母”案件。
17歲的徐力被關押后，沒有流過一滴淚，他對監管人員說的理由是：“我媽媽活得太累，我把她打死了是解脫了”。
而24歲的北大學子吳謝宇承認弒母，稱作案動機也是為了“讓媽媽解脫”。
但是從心理學角度來說，每個成年惡魔都有一個相對無辜的、被不正常對待的童年和成長歷程。
兒童幼小的心靈是非常細嫩的器官，冷酷的開端會把他們的心靈扭曲成奇形怪狀。
一顆受傷害的兒童的心，一輩子都會萎縮成像桃核一樣堅硬，布滿深溝。
一旦孩子幼時被父母嚴苛的對待，他們長大以后的心理和行為都會或多或少的造成扭曲。
作為父母，我們都希望自己的孩子能成材，但千萬別因為自己嚴苛的教養方式，把孩子逼出心魔、逼成惡魔。
“全國未成年罪犯抽樣調查”結果顯示，有高達42.3%的孩子表示“恨過自己的父母”。
從孩子恨父母的原因中我們不難看到，孩子的自我意識很強，他們有自己的心理感受，他們渴望理解和尊重。
而父母習慣于凌駕于孩子之上，這種以自我為中心的對孩子的“愛”表現在教育行為上的“嚴管”，難以使孩子產生情感共鳴，難免成為“恨”的根源。
2017年，江蘇泰州發生了一起女兒報警抓媽媽的事件。
“她想看會兒電視再寫作業，被媽媽拒絕了，還說如果不寫作業就把她的書包扔到河里去。
媽媽還經常逼著她主動和別人打招呼，不許她吃樓下爺爺賣的烤肉和臭干，就算是吃飯掉了幾粒米，都能被媽媽數落很久。”
剛開始，警察還以為是一起虐童案件，沒想到女孩報警的原因是媽媽對她管的太嚴了。
孩子理直氣壯地說道：“這么兇的媽媽，應該被警察叔叔抓走！”
孩子報警的原因讓人哭笑不得，但是也值得我們反思一下自己。
有研究表明：
幼兒時期被過度嚴管和限制的孩子，在長大成年后都會出現不同程度的創傷后心理壓力緊張癥候群，他們會用加激烈的方式來反抗自己的父母。
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為了宣泄情緒而攻擊父母，變得焦慮、狂躁，沖父母吼叫，一定要讓他們聽從自己的安排。
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用自我毀滅式的方法懲罰自己，變得抑郁、產生社交恐懼，甚至用酒精、毒品、賭博等行為來麻痹自己。
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還有些孩子，由于從小情感沒有得到良好溝通和接納，會變得缺乏安全感。他們常常在人際交往中非常自卑，總覺低人一等，終生都活在別人的期待里，尋求愛與認可。
有個同事說，他從小就羨慕那些父母和孩子關系融洽的家庭，父母也許有嚴厲的時候，但大多數時候對孩子很溫柔。但自己的父母過于嚴苛、不近人情，不僅對自己非打即罵，還曾因為吃飯不小心摔碎了碗，被爸媽當著鄰居的面兒把自己的鼻子打出血......
他內心里很恨自己的父母，也非常自卑，覺得自己低別的小孩一等，所以非常內向，也很難融入到一個小群體當中。
這種經歷影響著他工作和婚姻中的方方面面，難以盡數，讓他吃盡了苦頭。
我們不求孩子長大后能回報父母的愛，但千萬別讓孩子回饋給我們恨。
很多父母會說，不嚴厲地教育孩子，難不成要放縱他們才好？
當然，我們不鼓勵過于嚴厲的管教，但也不認同放縱溺愛式的教養。
對孩子的教育態度，是既要有規矩，又要給予適當的自由。
第三種，就是我們所推崇的，也是需要各位父母在漫長的育兒道路中掌握的：
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清楚地認識到每個孩子的性格和特點，并由此掌握管教孩子的節奏和步驟；
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注意維護孩子的尊嚴、在安全的前提下尊重孩子的選擇；
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和孩子一起來制定規則，在遇到問題時，共同商議討論解決辦法；
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當必須由父母來做出決斷時，要堅定而和善，給與孩子應有的尊重。
與其眼睛整天盯著孩子身上的問題，指責孩子的不是，不如努力地發掘孩子身上的優點和積極因素，凡事坐下來和孩子一起溝通商量，而不是獨斷獨行，拿出一副“我是你爹媽”的姿態來壓制孩子的想法和選擇。
每個孩子終其一生，努力爭尋的，無非是他人的認可和欣賞而已。
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